一、学时：32学时（理论教学6学时、实践教学26学时）
二、目的与任务
足球运动是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。在改革开放的今天，足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分，是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身计划中一项行之有效的体育运动项目。随着我国足球运动水平的不断提高，它对于振奋民族精神，弘扬民族文化和反映我国的整体实力具有重要的意义。
培训目的：以满足学生的兴趣和需要、促进学生的身心健康和个性发展、提高学生的综合素质和能力、为学生的终身体育奠定基础。
培训任务：在学生具备相应的人文素质及相关体育知识技能基础上，根据不同足球课程学习者的足球基础、个性需求和发展可能，及不同专业和层次培养目标对掌握足球知识和技能要求的标准，使学生从基础到高端有梯次地学习和掌握不同程度和标准的足球知识和技能，形成各自的足球专长和专业素质。
三、基本要求
足球课是理论性和实践性相结合，以体育实践为主的培训课程。因此教学方法上主要采用课堂讲授、动作示范、练习、教学比赛等方式进行。教师在课堂上应对足球运动的基本概念、原理、技术、战术进行必要的讲授，并详细讲授技术动作和战术重点、难点内容；讲授中应注意理论联系实际，通过必要的技术动作练习和教学比赛，加深学生对有关概念、理论、技术等内容的理解。
四、学时分配（32学时）
分 类
|
内 容
|
学时
|
百分比
|
理
论
部
分
|
足球运动发展概述
|
1
|
3.125%
|
足球运动基本理论知识（技术）
|
1
|
3.125%
|
足球竞赛规则与裁判法
|
2
|
6.25%
|
足球竞赛组织与编排
|
1
|
3.125%
|
足球战术理论知识
|
1
|
3.125%
|
实践
部分
|
基 本 技 术
|
15
|
46.875%
|
基 本 战 术
|
5
|
15.625%
|
教 学 比 赛
|
2
|
6.25%
|
其
它
|
考 核
|
2
|
6.25%
|
机 动
|
1
|
3.125%
|
理论部分考核内容辅导
|
1
|
3.125%
|
合 计
|
32
|
100%
|
五、项目描述
（一）、培训重点和难点：
1、足球的基本技术
2、足球的基本战术
3、足球竞赛规则与裁判法
4、足球竞赛组织与编排
（二）、培训内容纲要
理论部分
1． 足球运动发展概述
1） 足球运动的起源、演变及其发展趋势；
2） 我国足球发展简况；
3） 足球运动的价值和作用。
2． 足球技术基本理论知识
1） 足球技术的概念及作用；
2） 足球技术的分类及各类技术的特点和结构；
3） 足球技术的基本教学方法。
3． 足球战术基本理论知识
1） 足球战术的定义； 2) 足球战术的分类及其特点和结构；
3) 组织战术配合的要素； 4) 足球战术配合的基本方法。
4． 足球竞赛规则和裁判法
1） 场地设备、比赛通则、队员通则； 2) 主要违例及其罚则；
3) 临场裁判员的分工与配合； 4) 足球比赛的记录。
5． 足球竞赛的组织与编排
1） 足球竞赛的组织与编排； 2）足球竞赛的组织工作；
3）足球竞赛制度、编排方法及比赛成绩计算方法。
实践部分
1、素质练习
1）、身体素质练习
①速度素质
②力量素质
③耐力素质
④灵敏素质
2）、心理素质练习
2、基本技术：
1）颠球技术
2）传球技术
①传球的方法； ② 短传球技术； ③长传球技术； ④ 跑动中传球。
⑤地平球； ⑥弧线球； ⑦长传球； ⑧跑动传球。
3）接球技术
① 接球的准备姿势； ② 接球的站位方法；
4）基本站位
①足球站位的特点； ② 前场站位；
③中场站位； ④ 后场站位；
3、基本战术：
1)、战术指导思想
2）、团队基本战术
3）、中前场基本战术
4）、中后场基本战术
5）、运用足球基本战术注意事项
4、教学比赛： 课的部分时间为教学比赛。
